2026/2/16 第65回勉強会を実施しました

オンライン勉強会を２月１６日に実施しました。

この回は、GIM（Guided Imagery Music)という手法の講習会に行ってきたメンバーによる報告会でした。

Guided Imagery Musicは、Hellen Bonnyというアメリカの音楽療法士が作った心理療法系の音楽療法です。この音楽療法は「聞いて」実践するタイプのものです。

クライエント（トラベラーと言う）はあらかじめセッション前に何について考えたいかをセラピスト（ガイドと言う）と話し合い、そのテーマによってセラピストは40分程度の楽曲プログラムを組みます。

そして楽な姿勢で横になり、音楽を聴きながら頭に次々と浮かんでくるイメージについて話をしていくというものです。

内面の気づきやリラクゼーション、そして個人を超えた意識体験に至るまで幅広い経験が可能とされています。

体験に行った感想からは、

「音楽によってあそこまで深層に潜りこめてしまうのが正直怖いと思った」

「即興と違って、聞くだけで深層に触ってしまうことも怖さがある」

「これを心理療法を学んできていない日本の音楽療法士が安易に手を出してしまうのはどうなのだろう？」

というものがありました。

勉強会の中で、

そもそも日本の文化は「答えが欲しい」「誰かにやってほしい（いいようにしてほしい）」といった考えの人が多いように思う。心理療法というのは、あくまでクライエント自身が答えを探しにいくことが必要で、セラピストはそのサポートと言う立ち位置。答えを与えるという立場ではない。これが難しいという状況で、本来の効果が得られにくいのではないか。

また、自分自身で頑張らないといけない類のセラピーは日本で広まっていくのは難しいのではないか。結局本質に辿り着かず、「涙を流した＝浄化された」といったような表面的な（誤った？）解釈で終わってしまい、よくない結果になってしまうことも予想できる。

といった意見が出されました。

やはり海外の理論や手法を持ち込もうとした時に壁となるのは文化の違いです。

それをどうやって織り込んでいくのか、ここはずっとこの勉強会でも議論としてよく上がっているところです。

なかなか力及ばずで、少しずつの歩みではありますが、今後も私たちが大事にしていることを地道に伝えていく必要性を改めて共有しました